- Tämä aihe sisältää 616 vastaukset, 46 ääntä, ja päivitettiin viimeksi 4 tuntia Novice toimesta. This post has been viewed 60829 times
- Viestit
Lukadonkeych
se on toi kreatiini tietysti mikä kusettaa! se on jäätävä diureetti purkista otettuna. pitäis kiskoa kymmeniä litroja vettä et saa ton 25g mitenkään huuhdottua. kusettaa ja janottaa pirusti. Riittävät kreatiinit saa kun syö paljon lihaa ja munia vaikka lisäksi.
sharkieMua on kusettanut 3pv ja ottanut kreatiinia pari kk.
Kusetti myös silloin edellisen kerran kun läski aloitti urheileen ja tasaantui sitten. En mä usko että on muuta kuin et nesteet vaan liikkeelle kun lähti taas tekee jotain. Kerron kk päästä tasaantuko.
KariEi ole muuta kuin nesteiden liikehdintää tuo oire. Näin se Karillekin tuppaa käymään silloin harvoin kun innostutaan muka liikkumaan. Kuonat maanneet tarpeeksi pitkään paikallaan niin mukava kun valuvatkin nopsaan pönttöön.
Kesää kohti!
sharkieMua alkoi nukuttaa 04 jo niin paljon että en jaksanut enää pinnistellä unta vastaan ja yrittää pitää sitä 07-15 unirytmiä. Tiesin että se todennäköisesti johtaa siihen että kun unikuormaa ei ole tarpeeksi niin herään 3-4h päästä ”pirteenä” enkä saa enää unta.
3-4x kusella ja heräsin lopulta enempi sit 8:30. Kattelin että ulkona on enää -9 astetta pakkasta. Oli tarkoitus salin sijaan alkaa kävelemään enemmän kun jotenkin uskon että toi yleisväsymys johtuu myös pitkälti siitä että paino on ath 91kg että jos sitä sais vähän alas takas tonne 85kg niin myös se jaksaminen paranis.
Menin vielä pötkölleen sänkyyn ja mielessäni mietin mihin lähden kävelylle ja pitäiskö mennä sinne kaukaiselle joen pätkälle. Sinne vois ottaa jopa termariin kahvin mukaan ja napata koiran kanssa samalle reissulle.
No heräsin koiran haukuntaan kello 17
Oli tytär tullut kylään koiriensa kanssa ja meidän Prilla piti järjestystä
Eli nukuin tuosta 09-17 7h putkeen heräämättä kertaakaan välissä kuselle tms!
Ja olo nyt aivan vitun mahtava. Energiatasot aivan eri mitä ollut viime viikon.
Oma päätelmä nopeasti se että olisiko tämä viime viikko ollut jo se ”huono” viikko ja nyt 2 hyvää edessä.
Ja nyt purkautui tämä huonon univiikon velka maksuun kuten usein käy sen 1huono 2hyvää välissä.
Jos toi oli se huono viikko niin tämähän olisi perin erinomainen uutinen. Koska se huono viikko oli jopa sellainen että siinä oli 5-6h uniputkia(toki kusella ramppaamista) mutta ei enää sitä 15h ameebana sängyssä makaamista ja 1-2h uniputkia
Tohon viikkoon oli vielä lisä pärinää blogin aloituksesta toki pärinä tässä hiukan rauhottunut alun jälkeen. Ja olen tämän viikon kuitenkin ollut jopa jossain määrin työkykyinen.
Joskaan en ole ihan a-peliä pelannut ja kokeillut vähän asioiden viemistä äärimmäisyyksiin myös pelipöydissä ja monet jutut niistä selkeesti -ev mutta halunnut vaan nähdä miten populaatio reagoi jne.
Tähän kun runannut omasta mielestä erinomaisen huonosti niin -700€ paskana työviikkona jolloin ei pitäis pelata ollenkaan tai ei ole aikaisemmin pystynyt pelaamaan niin on aika helvetin hyvä suoritus ja antaa nyt toivoa pokerissa voitolliseen peliin kun se on mahdollista vielä kuroa umpeen 2 hyvänä viikkona ja työpaikan tullessa noilla rytmeillä pystyy vielä jotenkin tekeen duunia.
Nyt olis vaan tärkeä pitää noista uusista tavoista kiinni ja jatkaa niitä jotta parantuminen jatkuu. Univalmiste missä glysiini,kamomilla,melatoniini+sitruunamelissa myös saapui joten se lisätään myös magnesium kanssa ennen nukkumaan menoa
Alkuvuoden pokerit omaha
Alkuvuoden pokerit teksu turneet
Tää elämä särkenä ei just nyt tunnu taas hullummalta
- Tätä vastausta muokkasi 1 viikko sharkie.
- Tätä vastausta muokkasi 1 viikko sharkie.
- Tätä vastausta muokkasi 1 viikko sharkie.
- Tätä vastausta muokkasi 1 viikko sharkie.
sharkie
Nikkipe1Komeet ev:t ja masu
sharkieKomeet ev:t ja masu
Jaahas. Täällä aletaan pelaa kovilla
Sen verran tilttasin että lähdin emännän kanssa tunnin kävelylenkille
Sen verran takapakkia voi kyllä tulla illalla kun huhujen mukaan tacopelti menee uuniin saunan jälkeen.
Nyt kassupromot vielä ennen sitä ja muutama betsi promo ja änäriin jotkut pikkubetsit sen päälle
Amuletin 500e voitto on edelleen maailmalla. Eilen kotiutin kilon jolla maksoin vuokrayksiön vastikkeen,luottokortin lyhennyksen ja sähkölaskun. Saitin aspan mukaan maksu on käsiltelty ja lähetetty eteenpäin. Viime öinen 40e palautus sitten 2min kotiutuksesta kuten normaalia mutta tää isompi edelleen jossain bittiavaruudessa. Zimpleriltä ehkä vois kysyä jossain kohti,aspa sanoi et pitäs olla 1-5pv tilillä. Kuitenkin huominen pelisessio voi kokea pienen inflaation kun kaikki rahat suurinpiirtein nyt winamaxilla. Enkä kyl tiedä onko sielläkään enää mitään änärivetojen jälkeen. Ne osunut kyl nyt hyvin. Toissayö isot plussat ja viime yönä Sourdif 4,75x pelasti pikkuplussaan
sharkie20e riskfree Brazeau maali 4x ja väärin mennessään 20e freebetsi takasin
25e tremplellä sai toisen samanlaisen ilmaseks. Tässä nämä
sharkieKindel 11 peliä putkeen ilman maalia niin haistelin et tänään osuis jo. Samalla logiikalla otan huomenna itse yli 200e pytyn. Malkin ja Hayes ni pitää alkaa suorittaa jos meinaa pysyä kärkiketjuissa
Myös Mantha siihen peliin
Coloradosta pääbetsi tähän päivään
Sinkkuna pikkubetsit sit vielä San Josen Celebrini,Regenda ja Craf 5x sellasina harvoin osuvina isoina x
Tampalta Cirelli ja Raddysh samallalailla
Texier teki Habsille hatun viimeks ja usein hattumiehet heiluttaa verkkoa seuraavassakin yhden maalin verran niin siihen kanssa 3.5x kiinni kun pääsee Suzukin ja Caufield vieressä pelaamaan
3-5:00 pelit voi katella sit kun emäntä on mennyt nukkumaan
sharkieOlyn vikat 37e epätoivoseen 15x Manson
Viime pelis tokas eräs melkein 2x Gordie Hown hatrickkiä kun 40min oli 1 tappelu ja 2 maalia ja 2 syöttöö ja kaikki odotti vikaan tappelua mut ei halunnut sit tiputtaa hanskoi. Onkohan tuossa tuplassa samas pelissä onnistunut kukaan. Ite oisin ainakin tapellut jos ei oo niin ois jonkun ennätyksen saanut nimiin. Luulis kyl et ennen vanhaan kun tehtiin enempi maalei ja tappeli ni joku ois tossa jo onnistunut
Tapsu
<p>Mitä kreatiinin käytöllä tavoitellaan?</p>
aivosumun häviämistä jne kun ottaa tarpeeks ison annoksen
3:35->
Kreatiinin turvallisuus perustuu tutkimuksiin, joissa noin viikon latausjakson jälkeen siirrytään 5g/päivä annostukseen. Myös linkatulla videolla kyseinen nainen ottaa 25 gramman annoksia vain poikkeustilanteissa.
Tihentynyt virtsaamistarve öisin on joillakin uniapnean oire. Uniapnea oli tosin jo testattu kertalleen mittalaitteistolla, mutta voi siinäkin olla huonoa tuuria ja osua hyvä yö.
sharkieEn muistaakseni oo missään vaiheessa sanonut ottaneeni ite ainakaan 25g kreatiinia
sharkieJohan loppu Coloradon ykkösäijien lento kun särki jinxas
Toinen tremble elos vielä Svednin syötöl
sharkieSJ-Dallas recap perusteella ollut viihdyttävä matsi kyl
Lännes niin paska taso ja vastoin kaikkia odotuksia Celebrini meinaa hinaa Särjen pleiareihin. On kyl Hartin arvoinen jos tuossa onnistuu on saanut hyvän buumin aikaseks.
Ite vähän ennen kauden alkua unelmoin McKennasta mut ei mitään arpaa kyl näil esityksil siihen
starsailor
Katsoin tarkalla silmällä, eli en tehnyt mitään muuta samalla, tuon sj-dallas ottelun ja Celebrini on kyllä häkellyttävän hyvä pelaaja ja jo tuossa iässä. Selvästi kentän aktiivisin ja vaikuttavin pelaaja, pelasi jopa melko fyysisesti, vaikka siihen rahkeet ei vielä oikein riitä, mutta näkee kentän Gretzkymäisesti ja askelee edellä muita. Liikkuminen on lisäksi helvetin hyvää ja pärjää jopa kulmissa ihan riittävän hyvin. Jos pysyy kunnossa, niin muutaman kauden päästä ehdottomasti änärin paras pelaaja. Olettaen, että kehitys jatkuu kuten yleensä tuossa iässä. Dallasin peli taas on jotenkin +-0. Niillä on hyvin liikkuva joukkue ja hyviä pelaajia, mutta yhteispeli ei toimi ihan täydellisesti. Dallasin maalit tulee ylivoimalla ja vastustajien virheistä, eikä rakentamalla tasakentillä. Jos ne haluaisi mennä päätyy, niin 5vs5 pelin pitäisi parantua huomattavasti.
🎆 ILMAN REKISTERÖINTIÄ
🐻❄️ARKTINEN UUTUUS
💥 VAIN MEILTÄ
50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA!
Ilman talletusta - saat 50 kierrosta peliin Tome of Madness.
PELAA NYT🎯 KIERRÄTYSVAPAA!
🎆 EI KIERRÄTYSTÄ
♠️ UPEA POKERIBONUS
🔓 VAIN MEILTÄ
TURBIINI + 100 ILMAISKIERROSTA
Talleta 10€ - saat Turbiini-pyöräytyksen sekä 100 ilmaiskierrosta peliin Money Train 4.
MENE PELIKAANIIN🍯 HUNAJAINEN UUTUUS
💲 KIERROKSIA JA KÄKKYÄ
🥊 RAJU EXCLU
BONUSPELI + ILMAISKIERROKSET
Talleta 10€ - saat Bonuspelin sekä 10x1€ ilmaiskierrosta peliin Sweet Rush Bonanza
PELAA NYT- Sinun täytyy olla kirjautunut vastataksesi tähän aiheeseen.
