Särki Vegasiin OneMoreTime!

Universumi pistää taas, veikkaan että tippuu yhteen makuuhuoneeseen Riihimäen itäpuolella. Raketti kuin raketti?

https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/5af47865-33e4-4458-9783-7e2e7329e5b7

• Tätä vastausta muokkasi 5 päivää sharkie.

Tulin just jonkun Ahmedin vastaanotolta. Kuten oletin niin tarttui niihin maksa-arvoihin. ”Kyllähän nämä nyt pitäisi tutkia kun ovat niin korkeita”

No vähän unikiukuissa jo sanoin sit mä en oo menossa mihinkään maksatutkimuksiin että mulla on uniongelma ja muita ongelmia mutta ei alkoholiongelmaa. Että jos nyt keskityttäs siihen uniongelmaan et jos sen sais ratkastua niin vois olla mahis pärjää töissä jos sellasen löydän.

No unohti se tän sit lopulta ja rupes kuuntelee. Se kysy nää kaikki uniapnea jutut mitä oon testannut. Sit taas kun sanoin Atarax että se toimii mut tulee pöhnä niin se alkoi suositteleen melatoniinia vahvempana versiona. Sit meinas taas mennä käpy kun sanoi että sitä voit ottaa sen Atarax kanssa. Kysyin viekö melatoniini pöhnän pois? Se Atarax kyl pitää sen unen se ei oo ongelma siinä vaan se 5h kestävä huojunta sen heräämisen jälkeen.

Kerroin stressistä ja et uskon ite sen johtuvan kortisolista. Ja kyselin onko siihen nykypäivänä jotain pitkäkestoisesta kertovaa testiä. Se sanoi että kyllä ne siitä aamutestistäkin pitäis näkyä. No sain labraan lähetteen ja vielä tohon kusemiseen joku testi myös ja sen vahvemman melatoniinin reseptin. Voin sen testaa ilman sitä atarax vaik sanoin et mul melatoniini ei pidä unta aamuun saaakka.

Kysyin myös et mitä jos kortisoli arvot on korkeella ni mitä sitten. Sitten kuulemma johonkin erikoistutkimuksiin ja lopulta lääke jos löytyy jotain.

Mut alkaa tuntuu et kokeilen ton melatoniinin vielä ja sit sen Uniikin tipsaaman luonnonvalmisteen ja sen lisäks jatkan vaan kävelyä

Taas labran jonos. Joku 30min ni pääsen nukkuun. Tänään vapaapv muutenkin. Verottaja ei vastannut joten se juttu ei etene. Pörssit tulee tonttiin joten kortisolit tähän testiin kyllä nyt hyvin kohol todennäköisesti.

Sain lopulta verottajalta semi yksityiskohtaiset ohjeet+suoran numeron soittaa epäselvissä tilanteissa suoraan tähän tarkastajaan joten saan tän nyt jotenkin todennäköisesti tehtyä. Toki kun olen lähettänyt verotarkastukseen tiedostot 2024 vuodesta 2023 ja maksanut niitä jo extraa jne niin nää tiedostot ei ole edes sitten tän uuden tarkastajan käytössä/näkyvissä niin taas ei siellä talon sisälläkään vissiin asiat oikein skulaa.

Nukuin tuohon 14-18 väliin jokusen tunnin. Erehdyin lukemaan herätessäni myös Novicen tyhmän viestin. Sais mun puolesta blockata myös täältä,blockkasin jo twitchistä. Miten voi herää aina samaan aikaan jos nukkuu 3päivää putkeen 2h. Jos sä meet 07 aamulla nukkuun ja tavoite on nukkua 7h ja herää kello 14. Ni jos sä nukut 2h ja heräät 09 niin toteutuko tavoite? Jos sä tiedät että sä nukut max 2h niin meetkö nukkuun sit klo 12 ja nouset 14. Miten tää auttaa mua. Mitä sit kun se unikuorma purkautuu ja saatkin sen 8h unta. Mä oon lukenut ja koittanut kaikki mahdolliset uniongelmaan liittyvät ohjeet viimeseen 12vuoteen sitä mukaan kun niitä on tullut. Herääminen samaan aikaan,kännykän pois laittaminen/sinivalon välttäminen,huonelämpötila ja sänky jne on ensimmäisiä asioita joista aloitetaan ja ne on huomioitu ajat sitten. Tosta heräämisajan samassa pitämisestäkin oon kirjoittanut monessa blogissa vuosien varrella että sitä on yritetty ja todettu ettei se toimi. ”tee kaikkesi että saat unta” on just mitä olen sitten yrittänyt tehdä. Kun tuntuu siltä että voisin nukahtaa ja nukkua menen usein aina sit nukkuun ihan sama mikä vrk aika jos vaan mahdollista kun koen että on vaan parempi saada se 2h unta edes joskus kuin ei nukkua sitten ollenkaan.

Edelleen uskon että ongelma on kortisoli ja oon nyt vajaan 2kk tehnyt sen eteen töitä. En usko että noi muutokset tapahtuu senkään kohdalla sen nopeammin kuin pokerissakaan. Tein todennäköisesti jonkinnäköisen virheen ton maksan kanssa kun juttelin emännän kanssa. Sil oli joku maksan toimintaa käsittelevä kirja jossa oli kappale maksan toimijana verensokerin säätelijänä. Että jos siinä maksassa oikeesti oliskin jotain vikaa niin tavallaan toi verensokeri ja kortisoli kyllä liittyy tiukasti myös yhteen. Pitää jutella sen lääkärin kanssa tuosta lisää kun ollaan kortisoli tuloksista yhteyksissä. Ois se nyt tietenkin kertoa sen vaikutuksesta myös kortisoliin jos se ois ollut jotenkin validi tieto.

Ei pitänyt tähän hetkeen tehdä mitään isoi treidejä mutten taas voi itelleni mitään. Jenkit uhkaa hyökkää Iraniin ja Fedin johtoon on nousemassa Trumpin parhaan kaverin tyttären mies joka ei ole rahaprinttaus myönteinen vaan sitä mieltä että syy korkeeseen inflaatioon jatkuva dollarin painaminen ja korot pitäis päinvastoin pitää korkeella. Tää on vastoin sitä politiikkaa mitä Trump on toitottanut joten en tiedä onko tää joku metagame taas yrittää tiputtaa markkinoita tahalleen et pääsee ite halvalla hunajapurkille mutta ei silleen ihan paras vaihtoehto sen mukaan mitä tää jeppe on aikasemmin puhunut.

Kuitenkin nyt heräämisen jälkeen toimaria 30k kuopassa pois Orocoa isosti 0,69 hintaan(toteutunut 0,67) ja Ireniä kerrointa tilalle

Huhujen mukaan on Amazon kanssa järjestetty osari samalle päivälle joten sieltä voidaan kumppanuus diili julkaista.

Tärkein kuitenkin itelle nää Pelosi trackerin muuvit. Noi jenkkipoliitikot voittaa sp500 aivan pystyyn ja pelkästään heitä seuraamalla biittaa sp500 todella kovasti. Näiden insider tietojen avulla moni Pelosin lisäks tehnyt roppakaupalla lisää rahaa

https://x.com/pelositracker/status/2016909815675510933

Tossa on nyt yks uusi joka jossain energiakomiteassa järjestämässä jenkkien infraa ja löys omaan salkkuun Irenee just ennen osaria

1+1= ->Universumi kuulee kun isot korvat ja vkl hyökkäys Iraniin ja Ireneen katki ma ja ens torstain osari merkityksetön?

Lähden hakeen tyttöjen kaa kanansiivet ja karkkipv karkit heille. Tänään loppupv relaa,pelkät kassupromot. Kuoppasin jo yhden tilinhoitajan 150% 150e asti tässä samalla kun kirjoitin.

Huomenna yritän saada tehtyä mahdollisimman paljon tuota verojuttua ja sunnuntaina yritän pelata taas sitten pokeria. Ens viikon ke on sit työkkärissä sit 1,5h keskusteluaika varattuna mun työsuunnitelmalle ja siel on joku sosiaalityöntekijä kanssa sit kuuntelemassa onko tuen tarvetta.

Tällä suunnitelmalla nyt tästä eteenpäin. Kaikille viikonloppuja

edit-> Kehitys tänään −42 436 EUR

• Tätä vastausta muokkasi 4 päivää sharkie.

Lisää biittiä. Lidlissä oli irttarit reilun 5e kilo. Mukaan tarttui alkosta emännälle pari mörkölonkeroa ja Prismasta kanansiivet ja 3 lonkeroa herolle. Oon ettinyt joka paikasta omenalonkeroa mutten ole löytänyt. Aasi tarjos kun oli se Kissyn haastis mutta ne ole kaupasta löytänyt. Oli uus suosikki. Koffin Mango ja Tropical joutui tyytymään.

Jos noi jotkut osakkeet tuosta nousis syksyyn mennessä niin tuolta aukee sit taas kryptojen puolelta varmaan uus kausi hyppää mukaan. Ainakin jos uskominen Cowenia https://www.youtube.com/watch?v=pxFxcr11dMI . Friman tms tais kanssa alkaa pikkuhiljaa ottaa positiosta esim Strategyyn. Ite nään vielä varmempia pelejä markkinoilla (AMD/IREN/ADURO/OCO/META/Salesforce)

Saleforce jos kiinnostaa niin Jeremyn arviot 14min kohdalla https://www.youtube.com/watch?v=eAT1PB-DOHY

Kävelyt on btw pienellä tauolla niin kaun kuin noi yli 20 pakkaset jatkuu. Eilen tein korvaavan treeni uima-altaassa mutta tänään en oo kävellyt kuin kaupassa.

30/01/2026, 21:18 Novice kirjoitti

 

Perhe-elämän yhdistäminen tohon aikatauluun on mahdotonta. Mun mielestä on huvittavaa ku sanot et kaikki kivet on käännetty etkä ole edes koittanut ympärillä olevien ihmisten rytmiä. Heti ku ei uni maistu napataan luuri käteen tai mennään pelaamaan slotteja…

 

No ensinnäkin tähän rahatilanteeseen pitää kaikki +ev pelit pelata joten slottipromot on pakko esim vetää joka pv

Perhe-elämäähän toi 7-14 oma nukkuminen on ihan optimi. Mä yrittäisin siis nukkua silloin kun perhe on töissä tai koulussa. Sen jälkeen mä oisin pirteä tekemään iltapv esim ruokaa ja viemään harrastuksiin ja olis energiaa vielä illalla sit pelaa esim pokeria. Yöt ois sit session jälkeen omaa aikaa harrastaa/kattoo töllöö/käydä kävelyl/kuunnella tubevideoita tms. Meidän perheessä viikonloppuna 10 aikaan herää osa aamupalalle kun 12 on treenei. Sunnuntai se menee tonne puoleen päivään. Eli noi rytmit ei viikonloppunakaan häiritse mua millään tavalla. Noi kamalat vuodet kun lapset oli sen 0-10v 4kpl ja melus ja melskas kaiket päivät kun emäntä oli kotona lasten kanssa eikä töissä/koulus on on mun kohdalta ohi. Eli 7-14 unirytmi ois aivan bueno jos vaan pystyisin sen toteuttaan. Hyväksyt sä sen selityksen tai et

Mut nyt sit saunaan ja relaan

pörssi ei tänäänkään lähtenyt ja samanlainen monttu kuin eilen. Taitaa Farseer voittaa kukkulan kuningas kisan

Kehitys tänään −44 618 EUR