Nasuj – Forward Momentum

07/07/2026, 09:49 Lukadonkeych kirjoitti

Pidä ittes miehenä! (Älä leikkaa kiveksiä pois).

Nyt on jätkät semmoista settiä, että mitähän helvettiä oikein sössötätte? 😄

Sailor, tuo testojen ja masennuksen välinen yhteys on validi ja toki se itsellänikin on käynyt mielessä jo kauan sitten. Minusta on ylipätäänsä tutkittu paljon asioita ja tiedoksesi, ei ole löydetty mitään somaattista vikaa.

Se että selvästi koette miehuuteni olevan teille tärkeä tai vaikea asia, en tiedä kummin, on aika söpöä 😄

Käyn keikoilla musiikin ja hauskan pitämisen vuoksi. En minä mene sinne lähtökohtaisesti ketään iskemään. Mikäli siellä tulee vastaan tai tapahtuu jotain muuta kuten perjantaina, ihan mahtavaa. Lauantain Sonatan keikan tapaus harmittaa, kun siitä ihmisestä huokui jotain erityistä.

Muutenkaan tuo Sailorin kuvailema ” juodaan kännit ja koitetaan tunkea kieli kaikkien kurkkuun” tekniikka ei kyllä ole ihan se oma ykkösvalinta. 😄

Olin kauan parisuhteessa ja sen jälkeen yhden illan jutuista jäänyt harvoin mikään hyvä fiilis. Toki se on sen hetken yleensä ihan hauskaa, mutta ei siinä kyllä pääse lähellekään sitä mitä se on, kun kaksi ihmistä oikeasti välittää toisistaan.

Naisvinkkejä en tarvi tämän enempää miehiltä, kiitoksia vain :)

Vamoooos, tämä todella maistui. Päivä komeasti plussalle.

Se olyn 2d kisa missä olin eilen 7. niin meni tänään toiseksi. Siitä joku 100d.

Sitten yks 70e pytty pikkuherkusta ja pari muuta endgamea.

Loistava aloitus lomalta paluulle ja näitä lisää. Tekee rollille melko eetvarttia =)

08/07/2026, 05:13 Lukadonkeych kirjoitti

Masennuksesta varmaan ihan oikeassa, muakin tottakai masentaa. Pusken sen pois treenillä Pokerilla yms. joskus yritän kohdata jotakin tunteita, mutta aika heikolla menestyksellä ja laiskasti. Jollain tasolla täytynee hyväksyä, ettei ihmisen perusluonto ole kovin onnellinen tai tyytyväinen. Noh tiedän kyllä mistä omat tyytymättömyyden ja kielteisyyden tunteet kumpuaa ja tottakai sitä kannattaa vähän miettiä. Ettei ainakaan usko, että omat ajatukset on aina ”oikeassa” ts. hallitsee jonkinlaista kriittistä ajattelua ja reflektiota. Monelta nämäkin puuttuu ja sit se vasta menoa varmaan onkin.

tsemppiä peleihin ja kaikkea hyvää!

Kiitos kun kerroit!

Hyvä teksti muutenkin Luka.

Kyllä, tuo on erittäin tärkeää, että sinulla on elämässä asioita mihin voit ja ennen kaikkea jaksat tätä purkaa.

Pelkkä asioiden tukahduttaminen on katastrofaalinen tie, sen voin kertoa.

Tunteiden kohtaaminen voi olla oikeasti vaikeaa.

Itsellä isoin helpotus asian kanssa tuli, kun tajusi, että hei nehän ovat vain niitä. Eli tunteita. Ne eivät pakota sinua mihinkään ja ne tulevat sekä menevät. Sinun tehtäväsi on observoida niitä rationaalisesti ja ymmärtää, vaikka nyt tuntuisi pahalta, että se ei kestä ikusesti.

Myös pointtisi ihmisen perusluonnosta sekä kriittisestä ajattelusta ja itsereflektoinnista on mielestäni ihan oikea. Jollain tavalla nämä asiat kuuluvat meidän elämään. Toiset kokevat ne vahvemmin kuin toiset. Tai käsittelevät ne paremmin kuin toiset.

Juuri minun tai sinun oddsit syntyä tänne ovat tähtitieteelliset. Sanovat että 1/400 triljoonaan. Isoin run good ikinä. Tätä kun miettii, niin monet surut alkavat tuntua aika pieniltä. Kun joskus tuntuu ettei jaksa, niin koittaa muistaa kuinka helvetin etuoikeutettu sitä on, kun saa olla täällä.

”We are going to die, and that makes us the lucky ones
Most people are never going to die because they are never going to be born
The potential people who could have been here in my place
But who will in fact never see the light of day outnumber the sand grains of Sahara
Certainly those unborn ghosts include greater poets than Keats, scientists greater than Newton
We know this because the set of possible people allowed by our DNA
So massively exceeds the set of actual people
In the teeth of those stupefying odds it is you and I, in our ordinariness, that are here
We privileged few, who won the lottery of birth against all odds
How dare we whine at our inevitable return to that prior state
From which the vast majority have never stirred?”

Kaikkea hyvää myös Lukalle!

• Tätä vastausta muokkasi 1 viikko nasuj.

Päivä starttailtu hienosti, jos tähän kellon aikaan näin voi sanoa.

Huomaa selvästi, että muuttostressi on kadonnut ja loma tehnyt tehtävänsä. Oli unen kanssa ongelmia vielä viime viikolla. Nyt saanut ihan hyviä unia ja ei ole tarvinnut herätä kolmea kertaa yössä.

Tein siinä heräämisen jälkeen heti perus kotitreenin. Siitä puolentoista tunnin kävelylle. Kävin kesäravintolalla lounaalla. Oli lohikeittoa myynnissä 10e leipineen. Vesi tai maito kuului paketiin. Jälkkäriksi minttusuklaa jäätelö kahvilla. Oli hyvää ja hienoissa maisemissa joen vieressä nautiskelua. Pääsin juuri kotiin niin kai tässä suihkun kautta pikku peleille.

Voisi kevyemmän setin pelata tänään ja keskittyä pelin hiomiseen.

Kuntoilun puolelta tavoitteena on pudottaa viime aikoina kerrytetyt kilot ja saada muutenkin itsensä taas aktiiviseksi.

Aloin viime vuoden heinäkuussa olemaan jo ihan hyvässä tikissä, mutta sitten yksi kaunis aamu herätessä alkoi todella outo väsymys joka kesti kauan. En tajunnut siinä hetkessä sen olleen enteilyä sille mielen helvetille mikä siitä hetkessä eskaloitui. Se pääsi rajoittamaan kaikkea liikaa ja ruokavalio levähti käsiin.

Koitin kyllä siinä kuntoilla ja salillakin hetken kuljin kaverin kanssa, mutta ei vaan niin ne kaikki aina jäi kuitenkin.

Noh se on elämää ja tullut varmasti 10kg painoa. Eipä se sinänsä mitään ja saan sen kyllä pois. Jospa nuo treenitkin alkaisivat pian tuntumaan paremmalta. Kävely on kyllä kivaa ja sitä teen mielelläni. Katsotaan jos saisi tälle kesälle tai syksylle ihan juoksuaskeliakin.

Voisin koittaa siitä pitää kirjaa ja seurailla miten projekti etenee.

Yks mikä tuli tän päivän peleistä mieleen oli, että kun nyt jatkossa aion liikkua taas enemmän, mun päivärytmi vaatii pientä parantelua.

Käytännössä kaikki muu paitsi pelien aloitus pari tuntia taaksepäin.

Herää 10-12 -> Tankkaa vettä -> Kropan herättely ->jumppa -> lenkki -> kauppa/ruoka-> 1-2h LEPO->10-min kävely->Alkulämmittely->Pelit-> Session kertaus -> ruoka/pieni kävely//kitara/chill-> Sleep

Repeat.

Tuota rytmiä tavoitellaan. Päivän urheilusuoritus voi olla muutakin, vaikka frisbeegolfia. En oo kertaakaan käynyt tänä vuonna. Vapaapäivien rytmitystä pitää vielä hakea.

Lets go

Loppuviikko lipesi viihteen puolelle.

Piti pelata perjantaina, mutta oli katusählyt, kaverit ja kaikki.

Eilisen nukuin koko päivän.

Tänään sunnuntaiturnauksia ja pärjättiinkin.

Olyn 10d kisassa 11.

• Tätä vastausta muokkasi 1 viikko nasuj.
• Tätä vastausta muokkasi 1 viikko nasuj.